Deep Work Ala Dewa Eka Prayoga
Sudahkah anda kenal dengan Kang Dewa? Belum? Sama, saya juga belum kenalan. Meskipun demikian kita bisa baca-baca tulisan-tulisannya. Baik melalui akun media sosialnya, maupun buku-bukunya.
Begitu kurang lebihnya. Lantas apa saja tips nya biar kita bisa melakukan hal tersebut? berikut bocorannya:
Maksudnya? Maksudnya sebelum tidur pegang HP, sebangun tidur juga demikian. Maka dari itu batasi waktu untuk bersosial media dan internetan. Kapan mau online dan berapa lama online.
Saat mengerjakan sesuatu dengan menggunakan Deep Work, MATIKAN semua notifikasi chat, sosmed, email dll. Bila perlu jauhkan handphone kita dari genggaman kita.
Wis pokoke semua matikan. FOKUS!
Dengan demikian, maka kita akan lebih mudah dalam menjalankan Deep Work dan lebih produktif setiap harinya. Ini tentang keseriusan, kegigihan, komitmen, konsistensi dan persistensi.
Nah itu tadi DeepWork Ala Dewa Eka Prayoga. Pengen nyoba? Silahkan!
 |
| Sumber: FP Dewa Eka Prayoga |
Saya tak akan bahasa detail tentang person nya, jika penasaran, bisa googling saja. Saya akan tuliskan tentang Deep Work ala dia, dari salah satu bukunya, "Copy Writing Emak-emak.."
"Deep Work adalah aktivitas profesional yang dikerjakan dengan penuh konsentrasi, tanpa distraksi, dan bertujuan untuh mem-push kemampuan hingga di ambang batas."
Begitu kurang lebihnya. Lantas apa saja tips nya biar kita bisa melakukan hal tersebut? berikut bocorannya:
1. Pertama, BUAT HABIT BARU
Tentukan waktu, lokasi, durasi, eksekusi dan tergetnya.- Kapan?
- Di mana?
- Berapa lama?
- Ngapain aja?
- Sampai mana?
Misalkan: nulis buku.
- Kapan = tiap hari (jam 8-10 am, jam 9-10 pm, jam 2-4 am)
- Di mana = pagi (cafe), malam (rumah), tengah malam (rumah)
- Berapa lama = pagi (2 jam), malam (1 jam), tengah malam (2 jam)
- Ngapain = nulis
- Sampai mana = 19 halaman per hari (4 halaman per jam)
Tak heran dengan cara Deep Work seperti itu, ia dapat menyelesaikan naskah "Melawan Kemustahilan" hanya 10 hari saja. Artinya Mbuh piye carane dalam sehari harus nulis 19 halaman.
Pernah baca MK nya Kang Dewa yang Best Seller itu kan? Jika belum, belilah.. pinjam ke saya juga boleh..
2. Kedua, LUANGKAN WAKTU ISTIRAHAT
Ketika kerja, kerja profesional. Ketika beres, nikmati istirahatnya. Saya rasa poin kedua ini kita paham maksudnya.3. Ketiga, SCHEDULE WAKTU INTERNETAN
Dalam sehari, berapa jam kita online? Atau 24 jam full online? Nah berdasar riset, risetnya siapa, Kang Dewa tidak menuliskannya. 83 % generasi milenial tidur di samping handphone nya.Maksudnya? Maksudnya sebelum tidur pegang HP, sebangun tidur juga demikian. Maka dari itu batasi waktu untuk bersosial media dan internetan. Kapan mau online dan berapa lama online.
Saat mengerjakan sesuatu dengan menggunakan Deep Work, MATIKAN semua notifikasi chat, sosmed, email dll. Bila perlu jauhkan handphone kita dari genggaman kita.
Wis pokoke semua matikan. FOKUS!
- Pas laptopan, log out dan sign out semua sosial media Anda.
- FB Anda.
- IG Anda.
- WhatsApp Anda.
- Telegram Anda.
- Email Anda.
Dengan demikian, maka kita akan lebih mudah dalam menjalankan Deep Work dan lebih produktif setiap harinya. Ini tentang keseriusan, kegigihan, komitmen, konsistensi dan persistensi.
Nah itu tadi DeepWork Ala Dewa Eka Prayoga. Pengen nyoba? Silahkan!